ฉันรู้สึกประหลาดใจและภูมิใจ

ฉันรู้สึกประหลาดใจและภูมิใจ

ฉันรู้สึกประหลาดใจและภูมิใจ

 

ที่กล่าวว่าหลังจากหลายปีของความเศร้าโศกและภาวะซึมเศร้า ฉันรู้สึกประหลาดใจและภูมิใจ สล็อตเว็บตรง

การดื่มชา (อย่างผนึกแน่น) ทำให้ฉันหดหู่ไม่เหมือนใคร แต่แล้ว ชาก็สร้างความประทับใจให้ฉันอย่างรวดเร็ว

เป็นเวลานานแล้วที่ฉันไม่สามารถอ่าน นั่ง หรือยืนนิ่งๆ ได้นานกว่าหนึ่งนาที ฉันไม่สามารถแม้แต่จะมุ่งเน้นไปที่หน้า ใจของฉันอยู่ที่อื่นเขื่อนฮูเวอร์เป็นหนึ่งในสถานที่ท่องเที่ยว

ชามาในถุงสีม่วง และด้วยเหตุผลบางอย่าง ถุงสีม่วงนั้นทำให้ฉันรู้สึกผิดเล็กน้อย เกิดอะไรขึ้นบนโลกนี้มีผลอย่างนั้นเหรอ

คำตอบคือคาเฟอีน คาเฟอีนเป็นยาขับปัสสาวะ กล่าวคือ คาเฟอีนในน้ำจะถูกขับออกจากร่างกายและขับออกทางปัสสาวะ (อย่าถามว่าทำไมถึงเป็นแบบนี้ เพราะชามีประโยชน์มากมาย น้ำก็มีหลายอย่าง น่าเสียดายที่ร่างกายมนุษย์ผลิตอย่างหลังไม่เพียงพอ ไตของเราทำงานได้อย่างดีเยี่ยม และจะจับ ส่วนที่เหลือ.)

คาเฟอีนมีผลเล็กน้อยต่อรสชาติ อย่างน้อย คาเฟอีนก็ทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้น น่าเสียดายที่มีคาเฟอีนอื่น ๆ จำนวนมากในร่างกายมนุษย์ที่กลับสู่ร่างกายที่น่าสยดสยอง คาเฟอีนในปริมาณที่มากเกินไปเชื่อมโยงกับปัญหาหัวใจและมะเร็ง ขอแนะนำให้ผู้คนรับประทานอาหารที่ปราศจากคาเฟอีน น่าเศร้าที่ไม่ได้เกิดขึ้น

ดังนั้นแม้ว่าคาเฟอีนจะมีความสำคัญและเราทุกคนต้องการ แต่ก็เป็นอันตรายเช่นกัน มันเป็นยาและคนไม่ควรดื่มเลย นอกจากนี้ หากคุณกินมากเกินไป แม้แต่ประโยชน์เพิ่มเติมก็อาจเป็นอันตรายได้ จำไว้ว่าการอดอาหารเป็นมากกว่าเครื่องดื่ม เป็นวิธีการที่ร่างกายใช้สารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุเพื่อสร้างพลังงานและตัดสินใจว่าจะหยุดเมื่อใด

คำถามสำคัญคือ คุณจะทำเครื่องดื่มสุดพิเศษได้อย่างไร?

ระดับสูงสุดของคาเฟอีนในเอสเปรสโซในปัจจุบันมีไม่มาก คาเฟอีนในกาแฟยังอยู่ในขีดจำกัดสำหรับเครื่องดื่มเหล่านี้ เมื่อถึงจุดนั้น คุณก็อาจจะแค่ดื่มโกโก้ร้อนสักแก้วแล้วดื่มข้างทางก็ได้ อีกขั้นหนึ่งและคุณกำลังดื่มนมช็อคโกแลตหนึ่งถ้วยแทนกาแฟที่มีคาเฟอีน

เมื่อมาถึงจุดนี้ ความรับผิดชอบบางอย่างก็ออกมาให้พ้นทาง ตอนนี้คุณมีความรับผิดชอบไม่เพียงแต่ในสิ่งที่คุณดื่ม แต่ยังรวมถึงความจริงที่ว่าคุณดื่มมันด้วย การตัดสินใจไม่ดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์เนื่องจากความเสี่ยงต่อสุขภาพเป็นเรื่องที่โดดเดี่ยวและยากเย็นมาก การหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มเหล่านี้ ไม่เพียงแต่คุณจะลดผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพเท่านั้น คุณยังลดจำนวนเงินที่คุณใช้ไปกับผู้รับของขวัญวันหยุดและอาหารค่ำวันคริสต์มาสอีกด้วย

คำตอบคืออะไร? รับเครื่องดื่มชูกำลังที่ปราศจากคาเฟอีนและพักผ่อนอย่างสบายใจ มีเครื่องดื่มชูกำลังมากมายในตลาดที่มีคำตอบสำหรับปัญหาของคุณ เครื่องดื่มเหล่านี้ให้พลังงานแก่ผู้ใช้ในการเผาผลาญไขมันและเผาผลาญแคลอรี

แน่นอนว่ายังมีน้ำ เมื่อคุณรู้สึกว่าตัวเองเริ่มเหนื่อยมากขึ้นเรื่อยๆ ให้ลองดื่มน้ำสักแก้ว คุณอาจจะสังเกตได้ว่ายิ่งดื่มน้ำมากเท่าไหร่ การนอนหลับก็จะยิ่งง่ายขึ้นเท่านั้น เนื่องจากน้ำมีแคลอรีน้อยกว่าเครื่องดื่มอื่นๆ

ควรศึกษาผลกระทบเฉพาะของเครื่องดื่มชูกำลัง เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ให้ตรวจสอบและดูว่าสิ่งใดปลอดภัยและมีประสิทธิภาพอย่างแท้จริง ร่างกายของคุณจะขอบคุณสำหรับมัน